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2021.2.01
正しい杖の使い方～階段編～
皆さまこんにちは。今回は階段での杖を使った歩き方をご紹介します。
タオルを巻いた足を患足側（不自由な側）に見立てて説明していきます。
まずは『上り』から。
①杖、②健足側、③患足側の順に階段を上ります。
（元気な足を先に出します。）
次に『下り』です。
①杖、②患足側、③健足側の順に階段を下ります。
（不自由な足を先に出します。）
文章にするとややこしく感じるかもしれません。お勧めな覚え方として童謡の
『行きはよいよい（健足側）、帰りは怖い（患足側）』が有名ですので、迷ったらこの唄を思い出してくださいね(｀・ω・´)
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